Bệnh gì thì bệnh. Chắc cũng không khó chữa lắm. Tất cả là do mỗi chúng ta mà thôi.

Cơ địa chúng ta ảnh hưởng bởi thân xác – tâm trí và linh hồn.

Ăn uống thì cẩn thận cũng như kiêng khem một chút. Chả phải là không ăn nhưng ăn bớt lại. Ăn có chọn lọc một chút. Chịu khó tập thể dục tí tí cho người nó gọi là có hoạt động tí tí.

Tinh thần thoải mái đừng tham sân si hơn thua hận thù. Hãy sống buông bỏ tất cả những gì là bám víu cuộc đời của mình. Đừng bao giờ hờn ghen ai hay có ý đồ xấu gì trong tâm của mình cả.

Tâm hồn luôn hướng về Chúa và kết hiệp với Chúa. Kết hiệp với Chúa mọi lúc mọi nơi và tín thác đời mình trong lòng bàn tay của Chúa. Xin Chúa là Chúa định liệu đời con thế nào là tùy Chúa!

Trong mọi sự và với mọi sự hãy lẩm bẩm câu này : “Bạn hãy  ký thác đường đời cho Chúa và Chúa chính Chúa người sẽ ra tay!”

Đơn giản lắm mà ! Chả có gì khó đâu.

LM Anmai CSsR